Бывшая глава украинского минздрава Уляна Супрун 11 ноября продолжила давать советы людям касательно охраны здоровья. На этот раз в Facebook она написала о вреде работы в офисе и рекомендации по поводу того, как минимизировать вред от этой деятельности.
Свое мнение экс-министр основывает на результатах исследований специалистов из Германии, Франции и Великобритании. Обобщая информацию, Супрун написала, что в будущем работник офиса будет страдать от варикоза, у него будут красные глаза, большой живот и сгорбленная спина.
Советчица обратила внимание, что работа в офисе – это сидячая деятельность, что негативно отражается на организме. Она настоятельно рекомендует делать перерывы, растяжки – подвигаться и погулять немного на воздухе. В любом случае, каждые полчаса лучше встать и пройтись по офису, уверена Супрун.
Советует она и следить за питанием, посоветовав приносить еду из дома, тем самым будет контроль над тем, что в тарелке.
