Бывший украинский министр рассказала о вреде работы в офисе

Уляна Супрун дала рекомендации людям, как минимизировать негативные последствия.

Бывшая глава украинского минздрава Уляна Супрун 11 ноября продолжила давать советы людям касательно охраны здоровья. На этот раз в Facebook она написала о вреде работы в офисе и рекомендации по поводу того, как минимизировать вред от этой деятельности. 

Свое мнение экс-министр основывает на результатах исследований специалистов из Германии, Франции и Великобритании. Обобщая информацию, Супрун написала, что в будущем работник офиса будет страдать от варикоза, у него будут красные глаза, большой живот и сгорбленная спина. 

Советчица обратила внимание, что работа в офисе – это сидячая деятельность, что негативно отражается на организме. Она настоятельно рекомендует делать перерывы, растяжки – подвигаться и погулять немного на воздухе. В любом случае, каждые полчаса лучше встать и пройтись по офису, уверена Супрун.

Советует она и следить за питанием, посоветовав приносить еду из дома, тем самым будет контроль над тем, что в тарелке. 

12 ноя 2019, 08:11

источник фото: saveaheart.my

Ключевые события